Са све већим бројем сезонских инфекција и хроничних болести, јачање имунитета постало је приоритет за многе људе. Иако постоје различити приступи, један од најефикаснијих и најприроднијих начина за то је редовна шетња на свежем ваздуху. Свеж ваздух и умерена физичка активност током шетњи стимулишу рад имунолошког система. Када шетамо, повећава се циркулација крви, што омогућава […]